Toujours lire les instructions sur la crème solaire
Vérifiez que le facteur de protection solaire (FPS) est suffisante.
Les numéros de FPS qui apparaissent sur les crèmes solaires ne concernent que pour contrôler la protection UVB que votre crème solaire a également une protection UVA
Appliquez un écran solaire de 10 à 15 minutes avant d’exposer votre peau au soleil.
Ne pas attendre que la peau commence à virer au rose, comme il est alors trop tard.
Porter des vêtements protecteurs: chemises, chapeaux et lunettes de soleil
Assurez-vous que des lunettes de soleil d’une protection UV.
Évitez les bains de soleil surtout si vous êtes le teint clair
Examinez votre peau une fois par mois pour tout changement évident, même en hiver.
Les lits de bronzage
Beaucoup de femmes, en particulier les jeunes veulent avoir un bronzage à des fins esthétiques, ce qui a conduit à une forte augmentation dans l’utilisation des lits de bronzage artificiel. Les lits de bronzage et les lampes de bronzage, appareils de bronzage artificiel sont que la demande de donner des solutions de rechange rapide et sans danger à la lumière naturelle. Un nombre croissant de données montre que les rayons ultraviolets (UV) émis par les lampes, utilisés dans les solariums peut endommager la peau et accroître le risque de développer un cancer de la peau.
Rayonnement solaire et santé humaine
132.000 cas de mélanomes malins (cancer de la peau le plus mortel) et plus de deux millions de cas de cancers de la peau d’autres se produisent dans le monde entier chaque année.
Un tous les trois cancers diagnostiqués le monde est un cancer de la peau.
La plupart des cancers de la peau sont liés à une surexposition au rayonnement UV naturel. Exposition à la lumière UV, naturellement par le soleil ou par des sources artificielles comme les lampes solaires, est un facteur de risque connu de cancer cutané. Courte longueur d’onde UVB (280-315 nm) est reconnu comme cancérigène chez les animaux de laboratoire, et de plus en plus évident montre plus-longueur d’onde UVA (315-400 nm) les lits de bronzage, qui pénètrent plus profondément dans la peau, contribue également à l’induction de cancer.
Les études montrent une augmentation significative du risque de mélanome malin chez les femmes utilisant régulièrement transats. l’exposition supplémentaire aux UV artificiels est susceptible de renforcer les effets bien connus de la mauvaise exposition au soleil excessive aux UV. Il n’y a aucune preuve suggérant que l’exposition aux UV de n’importe quel type de lit de bronzage soit moins nocive que l’exposition aux UV du soleil.
Précancéreuses kératoses actiniques et de la maladie de Bowen ont également été trouvés dans la peau de la lumière solaire, protégée, mais des lits de bronzage chez les usagers de la peau claire, après seulement deux à trois ans d’utilisation régulière des lits de bronzage.
Vieillissement de la peau, lésions oculaires et autres effets néfastes sur la santé
Une exposition excessive aux UV, et pas seulement par les bancs solaires, peut entraîner des lésions structurelles de la peau humaine. À court terme, ces lésions dues à la combustion, la fragilité et des cicatrices et, à long terme que le photovieillissement.
Photovieillissement est causée par la dégradation du collagène dans la peau par les UV et peut causer des rides et la perte d’élasticité.
Les effets des UV sur les yeux peut citer la cataracte, ptérygion (blanc de croissance de couleur sur la cornée) inflammation de l’œil comme photokératites et.
Exposition excessive aux UV peut abaisser votre système immunitaire, conduisant éventuellement à de plus grands risques de maladies infectieuses.
Certains types cutanés ne peuvent pas pour le bronzage
Sur la base de leur sensibilité aux coups de soleil, les types de peau sont classés en six catégories différentes (I – VI). Les gens avec le type de peau I – le plus léger de la peau – ne peuvent pas obtenir même un bronzage léger après des expositions répétées transats. Au lieu de cela, leur peau souffre en général de réactions de coups de soleil. Les gens avec le type de peau sont plus susceptibles d’utiliser les lits de bronzage que
avec la peau foncée.
Consommateurs ne seraient pas en mesure de reconnaître que leur type de peau n’est pas adapté à l’utilisation des lits de bronzage soit basée sur leur auto-diagnostic, ou pire, une mauvaise expérience de coups de soleil. opérateurs Sunbed besoin de formation pour diagnostiquer correctement les types de peau. Si les types II à VI peuvent bronzer, des lésions cutanées peuvent encore survenir après une exposition excessive aux UV.
Les enfants et l’exposition aux UV
l’exposition des enfants aux UV et le nombre de fois qu’un enfant est brûlé par les rayons UV, soit par le soleil ou chaises longues, sont connus pour augmenter le risque de développer un mélanome à l’âge adulte. Enfants et adolescents ne doivent pas utiliser transats.
Le ministère américain de la Santé a classé la lampe ou l’exposition des lits de bronzage comme «connu pour être cancérigène pour l’homme» et indique que plus l’exposition, plus le risque, en particulier pour les personnes exposées avant l’âge de 30 ans.
A propos de lits de bronzage
Les lits de bronzage émettent principalement des UVA et UVB certains, à la fois de ce qui peut endommager l’ADN des cellules de la peau. Ces dernières années, des lampes de bancs solaires ont été fabriqués qui produisent des niveaux plus élevés d’UVB afin d’imiter le spectre solaire et d’accélérer le processus de bronzage. Si les UVB ont des propriétés cancérogènes bien connues et l’exposition excessive est connue pour mener au développement de cancers de la peau, des études scientifiques récentes suggèrent que l’exposition élevée à la longueur d’onde UVA pourraient également avoir un impact sur la survenue de cancer de la peau.
Comme l’exposition au soleil, des études indiquent un lien entre l’utilisation des lits de bronzage et le mélanome malin, ainsi que les cancers cutanés non-mélanomes, comme squameux et basocellulaire.
Ainsi, les conséquences de l’utilisation des lits de bronzage régulier peut comprendre la défiguration de la suppression des cancers de la peau, une mort prématurée, si le cancer est un mélanome malin, ainsi que des coûts substantiels pour les systèmes de santé nationaux pour le dépistage, le traitement et le suivi des patients cancer de la peau.
Avantages pour la santé
Dans des cas rares et spécifiques à l’utilisation sous supervision médicale des lits de bronzage être envisagée. Dispositifs médicaux UV peut traiter avec succès certaines affections cutanées comme la dermatite et le psoriasis. Les traitements doivent être effectués par une supervision médicale qualifiée dans les cliniques médicales approuvées seulement, non pas sans supervision dans les locaux de bronzage commerciaux, ni à la maison en utilisant des lits de bronzage intérieur.
Il ya une fausse croyance qu’un bronzage obtenu à l’aide d’un des lits de bronzage offre une protection de la peau contre les coups de bons pour des vacances dans des endroits ensoleillés.
Un bronzage offre une protection limitée contre les coups de soleil, estime que le même effet protecteur que l’utilisation d’un écran solaire avec un facteur de protection solaire (FPS) de seulement 2-3.
Règlement régissant l’utilisation des lits de bronzage
Bien lits de bronzage sont à la disposition du public, il ya un besoin de lignes directrices et / ou de la législation visant à réduire les risques associés à leur utilisation. Il ya un appel gorwing internationale visant à encourager les gouvernements à formuler et appliquer des lois régissant l’utilisation des lits de bronzage. Lorsque des codes volontaires de l’industrie de la pratique existe, les propriétaires des lits de bronzage ne sont généralement pas montré une capacité significative de s’autodiscipliner.
La plus haute priorité réglementaire pour la limitation de l’utilisation par des personnes de moins de 18 ans et une interdiction de sans surveillance de personnel qualifié.
Recommandations:
Ce qui suit ne doit certainement pas de lits de bronzage ou de lampes à ultraviolets:
* Les personnes qui ont phototypes I ou II;
* Les enfants (moins de 18 ans);
* Les gens qui ont un grand nombre de naevus (grains de beauté);
* Les personnes qui ont tendance à taches de rousseur;
* Les personnes qui ont des antécédents de coups de soleil fréquents enfance;
* Les personnes qui présentent des lésions cutanées précancéreuses ou cancéreuses;
* Les gens avec la peau endommagée par le soleil;
* Les produits cosmétiques portant que ceux-ci peuvent améliorer la sensibilité à l’exposition aux UV;
* Personnes prenant des médicaments. Dans ce cas, ils devraient demander conseil à leur médecin afin de déterminer si le médicament à prendre sensibles aux UV.
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